初レッスン！
今日が初レッスンのシェイプアップママ（名前の由来はプロフィールをご覧ください）
通常はその日その日のコンビネーションで行うスタイルですが、先月はダンシングヒーローで振付したところ、皆さん楽し～～♫ととっても喜んでくれました！勿論T高校のような振りではなく、簡単なエアロの動きがメインです。
次は何の曲で行こうかな～？
楽しみながら脳トレ
ダンスは、今やってる動きをしながら次も考えるので、皆さん脳トレになる！とおっしゃいます。
楽しみながら脳トレ！
「ここで頭使うようになったので、駐車場で車をどこにおいたか忘れないようになりました～！」
という方もいらっしゃいました・・・（笑）